Скачать СИД - YОГА 23.torrent Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]
Чтобы скачать АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ - YОГА 23 (2010) DVDRIP ОТ NEW-TEAM с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ - YОГА 23 (2010) DVDRIP ОТ NEW-TEAM.
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
 Андрей Сидерский - YОГА23 Начало Практики - Практика для Всех Страна: Украина Год выпуска: 2010 Тематика: йога Продолжительность: 05:24:46 Язык: Русский Описание: Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. (Y23) – современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Йоги 23 — максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени. Диски включают в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой YOGA23. Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями. Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский. Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие. Высокая квалификация преподавателей-демонстраторов, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии и детальные объяснения асан – все это делает диски серии «Фигуры Y23» незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя – как самостоятельной, так и групповой.  Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1380 kbps avg, 0.21 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg Скриншоты Дополнительно Релиз от:   | |
| Залил | aerobic |
| Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 23-10-2014 7:19:42 (44 минуты назад) |
| Добавлен | 12-05-2013 10:55:15 |
| Размер | 2.81 GB (3014088704 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| nsdt | 12-05-2013 11:03:19 (18 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
кому как  .. а как по мне то лучше спортом занятся . 10 за удачу | |||
| aerobic | 12-05-2013 8:58:09 (18 месяцев назад) | ||
ПРОШУ ПЕРЕКАЧАТЬ ТОРРЕНТ ФАЙЛ!!! Видео в файлах Sid_Практика для всех_03 Ардха-чандра-асана Sid_Практика для всех_04 Вирабхадра-асана совершенно идентичны, но звук во втором файле (вирабхадра-асана) взят из другого фрагмента. Можете смело его удалить и назвать оставшийся Sid_Практика для всех_03 Ардха-чандра-асана_04 Вирабхадра-асана Если Вы хотите иметь все фигуры по отдельности, прошу перекачать торрент файл, - я разрезала фрагмент на две составляющие Кроме того: В папке Начало практики - Восход-Вечер (малиновый) Sid_Начало практики_03 Вирабхадра переименован в Sid_Начало практики_03 Вирабхадра-асана (вариант) Благодарю urumqi за внимательность и замечание! | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"
